Oči potřebují v průběhu života různou péči

Lidské tělo se po narození vyvíjí, všechny jeho funkce pozvolna dosahují vrcholu a poté začínají pomalu stárnout. Oči tento proces absolvují samozřejmě spolu s naším organismem – proto nám v každém období života slouží trochu jinak.

Věnujte zraku pozornost

Abychom uměli dobře pečovat o své oči, případně o oči svých blízkých, musíme mít představu o tom, jak se v průběhu života mění.

• Zrak malých dětí – novorozenec je velmi citlivý na světlo, avšak nedokáže zaostřit na jednotlivé předměty a také barvy nevnímá příliš dobře. Na konci prvního měsíce již vidí dobře vše do vzdálenosti jednoho metru, ve čtvrtém měsíci rozlišuje předměty v celém pokoji a také jednotlivé barvy. U malých dětí je velmi důležité důkladné vyšetření zraku. Pokud se případná vada nezachytí včas, může to vidění nevratně poškodit na celý život.
• Školní děti a brýle – krátkozrakost je u školáků stále častější, podle některých údajů jí trpí téměř jedna jejich čtvrtina. Protože se během růstu a dospívání oči stále vyvíjí, tato vada se obvykle zhoršuje až do věku kolem dvaceti let.
• Přepracovaní dospělí – dlouhodobá práce s počítačem má za následek unavené, suché a pálící oči. Pro omezení únavy zraku se doporučuje mít monitor ve větší vzdálenosti, správným osvětlením z něj odstranit odlesky a každou hodinu si udělat malou přestávku. Zdvihněte oči od monitoru a střídavě zaostřujte na bližší a vzdálené předměty.
• Střední věk a brýle na čtení – tato pomůcka je neklamnou známkou středního věku, někdo ji potřebuje již po dosažení čtyřicítky. Horší vidění na blízko je ve vyšším věku normální. Zpočátku budete držet knihy a časopisy stále dále od očí, později si konečně pořídíte brýle na čtení nebo multifokální brýlové čočky.
• Onemocnění očí vyššího věku – s roky přibývají nemoci, které mohou poškodit zrak. Patří k nim například šedý a zelený zákal nebo věkem podmíněná makulární degenerace. Ve vyšším věku byste proto měli absolvovat pravidelné oční prohlídky, zvláště pokud kouříte nebo trpíte diabetem. Obojí totiž zvyšuje riziko vzniku některých očních onemocnění.

(vek)

Zdroj: www.webmd.com